Vahva Minä™ on palvelukokonaisuus, jonka avulla voit olla omana itsenäsi yhä vahvempi. Vahvuus on luonnollista elämänvoimaa. Se ilmenee mm. itsearvostuksena, ymmärryksenä itseä ja muita kohtaan, empatiana, hyväksyntänä, armollisuutena, omien rajojen tunnistamisena ja niiden puolustamisena, oman ja toisten henkilökohtaisen tilan kunnioittamisena ja terveenä riippumattomuutena.

 

Avaintyökaluja ovat tietoinen läsnäolo ja tietoinen toiminta. Tarjoamme kurssien, meditaatioiden, itseopiskelupakettien sekä yksilöohjauksen avulla mahdollisuuden vahvistaa itsetuntemusta ja saada keinoja ilmaista itseäsi. Voit siis tulla tietoisemmaksi omasta itsestäsi ja elää enemmän itsesi näköistä elämää.

 

Uskomme toiminnassamme itseohjautuvuuteen ja yhdessä oivaltamiseen. Valmiita kattauksia emme tarjoile, sillä tehtävämme on mahdollistaa ja tarjota puitteet, jotta jokainen voi itse rakentaa oman vahvan minän. Päärooli on sinulla; henkilökohtainen kasvu on aina itse tehty matka. Sitä matkaa voi taittaa myös yhdessä. 

Oman itsensä löytäminen on avain varmuuteen ja vapauteen. Keskeisinä työkaluina itsensä näköiseen elämään ovat läsnäolo ja tietoinen toiminta.

”Uskallan olla minä, vaikka välillä horjun ja kompastelen.

Uskallan tehdä senkin, sillä olen vahvasti minä. ” 

OHJATUT MEDITAATIOT

Lisätietoja ja päivämäärät  täältä

KURSSIT TURVALLISESTI PIENRYHMISSÄ TAI YKSITYISOPETUKSENA

Kaikilla kursseilla sekä meditaatioissa enintään 4 osallistujaa. Tilat siistitään erityisen huolellisesti ennen tapahtumia ja niiden jälkeen.

Yksityisoppilaana on mahdollista opiskella energiatyöskentelyä.

Yksityisvalmennusta voit saada mm. meditointiin, rentoutumis- ja läsnäolotaitoihin.

Huhtikuun kirje: Rakkaudellisuus

" Milloin olet kokenut itseesi suhtauduttavan rakkaudellisesti? Mitä tapahtui ja kuinka rakkaus välittyi? Ennen kaikkea: milloin olet suhtautunut itseesi rakkaudellisesti? Mitä rakkaudellista voisit itsesi hyväksi vielä tänään tehdä?

 

Rakkaudellinen suhtautuminen voi olla vaikkapa toisen rohkaiseminen tiukassa tilanteessa tai avun tarjoaminen. Rakkaudellista on kuunnella toista ja osoittaa myötätuntoa..." Lue kokonaan

Vahva Minän ™ KOKONAISUUDESSA

KURSSITOIMINTAMME

hyvinvointiopisto_edited.jpg

KUNDALIINIJOOGA

syd%25C3%25A4meni%2520olemusvoima%2520an

 

OHJATUT MEDITAATIOT

HENKISET KURSSIT JA PALVELUT

Lisäksi kirjoitamme blogia ja kuukausikirjeitä, tuotamme blogeja ym. tekstejä yhteistyötahoille, pidämme luentoja, teemme henkistä huumoria: #SpiritStripit, puuvillakassit ja postikortit.

KAIKKI VAHVA MINÄN ™JA YHTEISTOIMIJOIDEN TAPAHTUMAT SAMASSA PAIKASSA   >>>

  • Instagram Vahva Minä
P%C3%A4iv%C3%A4ns%C3%A4de%20ja%20Mets%C3
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Vahva Minä

Heidi Kotakoski, Lohja

Anna-Riina Zitting, Vantaa

Toiminta-alueenamme Uusimaa