Hyvinvointi on kokonaisuus

Vahva Minä™ on palvelukokonaisuus, jonka avulla voit olla oma itsesi. Vahvuus on luonnollista elämänvoimaa. Sen ilmenemismuotoja ovat mm. itsearvostus, ymmärrys itseä ja muita kohtaan, empatia, hyväksyntä, armollisuus, omien rajojen tunnistaminen ja niiden puolustaminen, oman ja toisten henkilökohtaisen tilan kunnioittaminen ja terve itsenäisyys.
 
Avaintyökaluja ovat tietoinen läsnäolo ja tietoinen toiminta. Tarjoamme kurssien, meditaatioiden, itseopiskelupakettien sekä yksilöohjauksen avulla mahdollisuuden vahvistaa itsetuntemusta ja saada keinoja ilmaista itseäsi. Voit siis tulla tietoisemmaksi omasta itsestäsi ja elää enemmän itsesi näköistä elämää.
 
Uskomme toiminnassamme itseohjautuvuuteen ja yhdessä oivaltamiseen. Valmiita kattauksia emme tarjoile, sillä tehtävämme on mahdollistaa ja tarjota puitteet, jotta jokainen voi itse rakentaa oman vahvan minän. Päärooli on sinulla; henkilökohtainen kasvu on aina itse tehty matka. Sitä matkaa voi taittaa myös yhdessä. 
Oman itsensä löytäminen on avain varmuuteen ja vapauteen. Keskeisinä työkaluina itsensä näköiseen elämään ovat läsnäolo ja tietoinen toiminta.

TAPAHTUMAT

KUUKAUSIKIRJE

Syyskuun kirje: Itsesi ilmaisu

​

- Tulevia tapahtumia:

kurssit, joogat, meditaatiot jne.

- Pohdintaa itsensä ilmaisemisen teemasta

- Uusi blogi

- Linkki ohjattuun meditaatioon: kehon ja tietoisuuden avautuminen, n. 30 min

OHJATUT MEDITAATIOT

KUNDALIINIJOOGA

KUNDALIINIJOOGA

KUNDALIINIJOOGA

LIIKKUVA MEDITOINTIPALVELU