Vahva Minän™ opiston tarjonnassa on sekä omia että yhteistoimijoidemme kursseja. Niistä voi valita yksittäisiä, muodostaa itselleen omiin tarpeisiin istuvan kurssikokonaisuuden tai laatia kanssamme yksilöllisen suunnitelman. Yksilövalmennus ja -opetus ovat myös yksi mahdollisuus, joko ryhmäkurssien rinnalla tai kokonaan yksityisesti.

​

Meditointi on ovi mielenrauhaan, tasapainoon ja syvempään itsetuntemukseen. Meditointi on ennen kaikkea olemista, läsnäoloa ja palaamista luonnolliseen tilaan. Meditoinnilla on lukuisia terveysvaikutuksia, se mm. auttaa keskittymään ja rauhoittumaan, laskee stressihormonitasoa ja auttaa palautumaan henkisestä ja fyysisestä rasituksesta.

Voit halutessasi ottaa yksityisvalmennusta esimerkiksi meditointiin, rentoutumiseen ja läsnäolotaitoihin tai vaikkapa intuitiosi vahvistamiseen. Yksityisopetus mahdollistaa omien aikataulujen luomisen, sekä täysin yksilöllisen sisällön. Voimme joustaa sinun tarpeidesi mukaan ja muokata yhdessä sisältöäkin omaa matkaasi myötäillen. Halutessasi voit yhdistää kokonaisuuteesi myös ryhmäkursseja.

Verkkokaupassa on itseopiskelumateriaaleja, joiden kautta voit lisätä itsetuntemustasi, kehittää läsnäolon taitoja ja oppia meditoimaan. Aiheina mm. Intuitio, meditointi, itsensä kuuntelu ja tietoisuuden avaaminen. 

Materiaaleissa on tiivis tiedollinen osuus ja paljon harjoituksia. Ne ovat helposti omaksuttavia ja toistettavissa. Toistojen myötä pääset joka kerta syvemmälle kokemukseen.

This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to edit the content and make sure to add any relevant information that you want to share with your visitors.

People are genuinely interested in learning more about you, so don’t be afraid to share personal anecdotes to create a more friendly quality.

This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start editing the content.