Vahva Minä™ on kesän ajan luomistauolla. Uudet nettisivut ovat työn alla. Voit tilata uutiskirjeen, niin saat tiedon uudesta startista!.
la 04. syysk.
|Vantaa
Meditointikurssi 4.9.2021
Tiedot ja taidot oman näköiseen meditointiin • Syventää itsetuntemusta • Auttaa rentoutumisessa ja palautumisessa • Auttaa kesyttämään levotonta mieltä
Aika ja paikka
04. syysk. 2021 klo 11.00 – 18.00
Vantaa, Vuohikuja 10 B alakerta, 01480 Vantaa, Finland
Lisätietoja tapahtumasta
Meditaatiokurssilla käydään läpi hengitystekniikoita, erilaisia meditointimuotoja sekä tehdään käytännönläheisiä tietoisuusharjoituksia, rentoutusharjoituksia sekä pidempiä meditaatioita. Kurssin jälkeen onnistuu itsenäinen meditointi kotioloissa. Tämä peruskurssi syventää meditaatioitasi ja auttaa sinua ottamaan meditoinnin osaksi arkea. Tämä sopii myös jatkokurssiksi pidempään meditoineelle.
Hinta 140 €