Vahva Minä™ on kesän ajan luomistauolla. Uudet nettisivut ovat työn alla. Voit tilata uutiskirjeen, niin saat tiedon uudesta startista!.
ke 16. maalisk.
|Vantaa
Meditointikurssi iltaisin 3/3
Tiedot ja taidot oman näköiseen meditointiin • Syventää itsetuntemusta • Auttaa rentoutumisessa ja palautumisessa • Auttaa kesyttämään levotonta mieltä
Aika ja paikka
16. maalisk. 2022 klo 18.00 – 20.30
Vantaa, Vuohikuja 10 B alakerta, 01480 Vantaa, Finland
Lisätietoja tapahtumasta
Meditaatiokurssilla käydään läpi hengitystekniikoita, erilaisia meditointimuotoja sekä tehdään käytännönläheisiä tietoisuusharjoituksia, rentoutusharjoituksia sekä pidempiä meditaatioita. Kurssin jälkeen onnistuu itsenäinen meditointi kotioloissa. Tämä peruskurssi syventää meditaatioitasi ja auttaa sinua ottamaan meditoinnin osaksi arkea. Tämä sopii myös jatkokurssiksi pidempään meditoineelle.
Hinta 140 € / 3 iltaa
1. ilta 2.3.2022
2. ilta 9.3.2022
3. ilta 16.3.2022