Palvelut

Vahva Minä tarjoaa työkaluja itsesi kehittämiseen tietoisuuden, persoonan ja luovuuden kautta. Matkalla kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia työkaluina toimivat läsnäolo ja tekeminen. Nämä elementit ovat läsnä kaikissa palveluissamme. 

Palvelut ovat tilattavissa suoraan verkkokaupastamme tai ottamalla meihin suoraan yhteyttä. 

Heidi meditoi_edited.jpg

MEDITOINTI

Meditointikurssit antavat perusvalmiuset omatoimiseen meditointiin. Kurssit sopivat myös kokeneille meditoinnin harjoittajille syventämään meditoinnin kokemusta. 

Meditoitiin löytyy myös itseopiskelumateriaalia.

Ohjatut meditaatiot Vantaalla ja Lohjalla sekä liikkuva meditointipalvelu Pop Up -meditaatiot Uudenmaan alueella.

KURSSIT JA YKSITYISOPETUS

Tarjoamme eri pituisia kursseja, joita voit valita yksittäin tai muodostaa niistä oman kurssikokonaisuuden. Opistomme kursseja täydentävät ohjatut meditaatiovideot sekä itseopiskelu- ja harjoituspaketit, joita löytyy verkkokaupasta. Harjoituksia voit tehdä myös ihan sellaisinaan - aktivoimaan, rauhoittamaan, tiedostamaan tai vaikkapa luovuuttasi herättelemään. 

Itseopiskelumateariaalit.jpg

ITSEOPISKELUMATERIAALIT

Verkkokaupassa on itseopiskelumateriaaleja, joiden kautta voit lisätä itsetuntemustasi, kehittää läsnäolon taitoja ja oppia meditoimaan.

Aiheina mm. Intuitio, meditointi, itsensä kuuntelu ja tietoisuuden avaaminen. 

KUNDALIINIJOOGA

Anne Raatikainen ja Sydämeni Voima tarjoaa sinulle ja ryhmille jooga-, meditaatio-, ja rentoutuspalveluja. Jokaisella meistä on oikeus nauttia olemassaolostaan ja kokea itsensä onnelliseksi. Tervetuloa!

HENKISET PALVELUT

Tarjolla on

  • energiatyöskentelyn opetusta ryhmissä ja yksityisesti

  • päivä- ja viikonloppukursseja, aiheina mm. tietoisuuden avaaminen, kanavaksi avautuminen, suullisen kanavoinnin opettelu

  • kirjallinen ja suullinen kanavointi, myös puhelimitse

  • energiahoito, myös etähoito

  • ryhmähoito

 

Teimme sinulle nettiin kyselyn, jonka avulla voit tarkastella omaa elämäntilannettasi.

Halutessasi voit kyselyn yhteydessä pyytää sen pohjalta ehdotuksen opinpoluksesi (kursseja yms.) ja tilata kuukausittaisen kirjeemme. 

Kyselyyn oheisesta linkistä tai voit tilata linkin sähköpostiisi.

Heidi Kotakoski, Lohja

Anna-Riina Zitting, Vantaa

Toiminta-alueenamme Uusimaa

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Vahva Minä