Vahva Minä™ Persoona

Vahva Minä™ Persoona tarjoaa sinulle työkaluja itsesi kohtaamiseen ja persoonasi ilmentämiseen. Sisäinen hyvinvointi näkyy aina myös ulospäin. Kun olet sinut itsesi kanssa, vahvasti läsnä, voit ilmentää parhaiten omaa ainutlaatuista persoonaasi. Vain sinä voit tietää, mikä on kulloinkin parhaaksesi ja sinun vastuullasi on toimia sen mukaisesti.  Voit viestiä itsestäsi ajatuksin, puhein, teoin ja ulkoisella olemuksellasi. Kun todella tunnet itsesi, sinun on helpompi tehdä juuri sinulle parhaiten sopivia valintoja elämässäsi. Tunteet ovat aina aitoja ja saavat virrata vapaasti. Teot näyttävät pyrkimyksen suunnan.

Uskalla siis tehdä itsesi näköisiä valintoja ja näe rohkeasti omat parhaat puolesi.  Sinulla on vapaus vastata omasta onnellisuudestasi!

Terveyden peruspilareita

  • riittävä lepo

  • hyvä ravinto

  • mielekäs toiminta

  • hyväksyvä ja ratkaisukeskeinen asenne
     

Hyvinvoiva ihminen

  • näyttää siltä kuka on

  • on energinen ja luova

  • ajattelee avarakatseiseisesti

  • tekee arjessa itsen ja omien arvojen näköisiä ja oloisia valintoja

  • kuuntelee itseään ja muita

  • hehkuu sisäistä hehkua 

person taking photo