Läsnäolo on itsensä tuomista täysipainoisesti tiettyyn aikaan ja paikkaan

 

Läsnäolemisen taito on kykyä suunnata oma huomionsa kuhunkin hetkeen. Se on kokonaisvaltaista itsensä ja ympäristön havainnnointia. Se on koko oman olemuksen ja potentiaalin kokemista, se on yhteyttä aitoon itseen. Olemalla tietoisesti läsnä, ihminen voi käyttää koko viisauttaan ja tuntea oman voimansa.
Päivän aikana harjoitellaan rentoutumista, meditointia ja tehdään monipuolisia havainnointiharjoitteita. Opettelemme tutkimaan itseä sekä ympäristöä eri tarkastelukulmista. Teemme sukeltamista erilaisiin itsestämme löytyviin kerroksiin ja kohtaamme asioita sellaisenaan pysyen levollisessa ja varmassa olotilassa.
Hinta 140 €

Kurssipaikkana pienryhmätilamme Vuohikuja 10 B alakerta, 01480 Vantaa

Saat vielä ennen kurssia infokirjeessä tarkempia tietoja.

Läsnäolon taito 24.4.2021

140,00 €Price
    • Facebook Social Icon
    • Instagram Vahva Minä

    Heidi Kotakoski, Lohja

    Anna-Riina Zitting, Vantaa

    Toiminta-alueenamme Uusimaa