Itseopiskelumateriaali sisältää tiivistetysti käytännönläheistä tietoa ja ohjeista meditoimisesta sekä helposti toteutettavia harjoituksia. Paketti soveltuu niin vasta-alkajille kuin uutta syvyyttä omaan meditiontiin kaipaaville.

 

"Meditointi on tehokas itsetuntemuksen väylä. Sen kautta saat yhteyden eri tietoisuuden tasoihin ja alitajuntaasi.

Meditointi on tapa vaikuttaa itseesi ja elämääsi. Meditoinnin myötä aivoissa tapahtuu muutoksia mm. eri alueiden aktivoituessa. Kaikki mitä ihminen tekee tai ajattelee, vaikuttaa aivoihin. Mitä säännöllisemmin meditoit, sen vahvemmin voit vaikuttaa aivoihisi ja sitä kautta elämääsi. "

 

15-sivua, sivukoko A4.

Toimitamme itseopiskelumateriaalin pdf- ja word-muotoisena sähköpostiisi.

Ei toimituskuluja.

Meditoinnin itseopiskelumateriaali

25,00 € Regular Price
10,00 €Sale Price
    • Facebook Social Icon
    • Instagram Vahva Minä

    Heidi Kotakoski, Lohja

    Anna-Riina Zitting, Vantaa

    Toiminta-alueenamme Uusimaa